TOUS LES LUNDIS
HORAIRES AU CHOIX
- 14H30 - 15H45
- 17H30 - 18H45
Les cours de Yoga sont proposés par Julien ZERBIB, professeur certifié d'Hatha Yoga.
Vous allez pouvoir découvrir le Hatha Yoga, bien plus qu'une pratique physique, il vous permettra d'apprendre à respirer, de développer la confiance en vous et de retrouver de la force dans votre corps.
Comment ? Grâce à des exercices de respiration et l'enchainement de postures, dans la bienveillance et la bonne humeur.
LIEU : MJC
ADHÉSION 5€ + 185€/AN
RESPONSABLE : Julien ZERBIB
CONTACT : 03 25 39 59 90
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